在当今快节奏的生活中，许多人都在追求高效与完美，无形中给自己施加了许多压力。大家都希望能够在工作与生活之间找到一个平衡点，但常常觉得无从下手。此时，有人提出了一个新概念：“我就外面增一增哩哩啦啦”，这话看似随意，却让不少网友若有所思。

这个说法最初引起众多网友共鸣，是因为它传达了一种轻松随意的生活态度。生活中，我们总是忙忙碌碌，似乎每个人都在拼命追赶着什么。在这个焦虑的时代，人们多少会忘记欣赏生活中的点滴美好。而“增一增哩哩啦啦”，就像是在提醒我们，不妨放慢脚步，享受生活的每一个瞬间。

具体而言，这种态度体现了对生活琐事的一种开放心态。比如，走出家门，去享受阳光，或者和朋友约会，畅谈心中所感。正是这些看似平常的事情，组成了我们丰富多彩的生活。有网友分享了自己的体验，表示：“每当我选择放下繁忙的工作，去公园散步时，心情都会好很多。生活，不就是要时常给自己增添点‘哩哩啦啦’吗？”

不仅如此，这种态度还能够帮助我们更好地应对生活中的压力。心理学研究表明，适当的放松与娱乐可以有效缓解压力，提高幸福感。正如一句话所说：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”把生活的重心从“忙”转移到“享”，不仅能够让我们的内心更为宁静，也能提升生活的质量。

然而，许多人仍然对此表示怀疑，觉得这样的生活态度是否会对工作和目标产生影响。其实，适度的“增一增哩哩啦啦”并不意味着彻底放弃追求，反而是一种调节。通过这种方式，我们的思维会更加清晰，创造力会得到提升，最终还会让工作变得更有效率。

因此，面对生活中的琐事与压力，拥抱“我就外面增一增哩哩啦啦”的心态，未尝不是一种智慧。让我们在繁忙的生活中，学会停下脚步，去享受那些被忽视的小确幸。网友们纷纷表示，只有这样，才能够真正体会到生活的乐趣，从而以更饱满的姿态去迎接每一个挑战。