在阳光明媚的校园里，班长小雅是一位*的学生，学习成绩出色，人缘也很好。然而，最近她感到了一丝压力。作为班级的领袖，她总是要处理各种琐事，从课外活动的组织到同学间的小纠纷，日复一日。尽管她努力保持积极的态度，但心中那份无形的负担却越来越沉重。
一天，学校举办了一次心理健康讲座，邀请了知名心理学家来分享减压的方法。小雅如同其他同学一样，参加了这场讲座。在讲座中，心理学家提到“放下”的重要性。放下不是逃避责任，而是合理分配精力，给自己适当的喘息空间。小雅心中有所触动，决定试着改变一下自己的做法。
讲座结束后，小雅鼓起勇气，召集班委开会，大家一起探讨如何分担班长的工作。经过讨论，班级事务从此实行轮流值班制，每个人都可以参与到班级管理中来，既减轻了小雅的压力，也增强了同学们的责任感与团队精神。
随着时间的推移，小雅渐渐感受到快乐回归了她的生活。班级也变得更加融洽，同学们之间的关系愈加紧密。在这个过程中，小雅不仅找到了更好的管理方式，还收获了友谊与支持，心中的烦恼也烟消云散。
从此，班长小雅心中的“爽”不仅来自学业的成功，更来自于每一个人的努力与温暖。她明白，领导不仅是承担责任，更是与大家一起成长的旅程。