公日日躁我和公乱是日常生活中常见的现象，尤其在城市生活中更为明显。公日日躁，顾名思义，就是指在公共场合中，由于各种因素导致人们情绪变得烦躁不安。这种情况往往发生在地铁、公交车和商场等人流密集的地方。当我们被拥挤的人群包围，身边充斥着嘈杂的声音时，难免会感到压抑和焦虑。
在这样的环境中，如果有人大声喧哗、打电话，或者小孩哭闹，常常会让人更加烦躁。这种氛围不仅影响了个人的情绪，也可能引发与他人的冲突。我们常常能够看到因小事争吵、互相指责的场景，这就是“公乱”的表现。其实，这背后反映出的是人们对个人空间和心理舒适度的渴望。
为了减少公日日躁和公乱的现象，我们可以从自身做起。首先，在公共场合要讲求礼仪，保持音量，不打扰他人；其次，面对周围的嘈杂，要学会调整心态，保持冷静；最后，可以通过音乐、阅读等方式来缓解自己的压力，提升在拥挤环境中的舒适感。
总之，公日日躁和公乱现象虽然难以避免，但我们可以通过提升自身素养和修养来改善这一状况。只有当我们每个人都能尊重他人，互相理解，才能让公共空间变得更为和谐、愉悦。