随着“姐姐3之激战后厨”的节奏推进，第5集的到来让观众的期待达到了顶峰。本集中，几位姐姐在烹饪领域的对决愈加激烈，各展所长，尽显个人特色，令整个厨房充满了紧张而又活跃的氛围。

这一期中，比赛的主题是“家乡味”，每位姐姐都需用自己的拿手好菜展示对家乡的深厚感情。某位姐姐选择了她家乡的传统羊肉汤，经过精心准备，她对选材严格把关，确保每一块羊肉都肥瘦适中，汤底则是经过长时间炖煮，味道浓郁。这一道菜不仅体现了她对家乡的热爱，也展示了她在烹饪方面的扎实功底。

另一位姐姐则带来了颇具创意的家常小炒，她将新鲜的时蔬与经典的肉类相结合，融合多种调味品，营造出一种独特的口感。这道菜不仅色彩鲜艳，视觉上令人食欲大开，味道层次也相当丰富，令评委们印象深刻。

在评委的品尝环节，紧张的气氛达到高潮。姐姐们的表演绝佳，时不时传来评委们的称赞声和惊叹声，厨房里洋溢着积极的竞争气氛。每位评委都在认真品味每一道菜，显然，他们对烹饪的热爱和对美食的追求，成为了推动这场比赛的重要动力。

不过，竞争带来的不仅是赞美与欣赏，在紧张的气氛下，少数姐姐之间却出现了一些小摩擦。烹饪过程中，厨房环境的混乱和时间的紧迫让某些姐姐在心态上产生了波动，甚至一度出现了小争执。幸运的是，在其他人的调解下，大家迅速调整了状态，重回正轨，决心把*的作品呈现给评委。

值得一提的是，节目组在这一集中加入了互动环节，观众通过投票决定*创意菜品的获胜者。这一措施让观众也参与到比赛中来，感受到姐姐们的努力与奋斗，增强了节目的娱乐性和互动性。

“姐姐3之激战后厨”的魅力在于她们在热爱与竞争中蜕变，每一次的提升、每一道作品都在为她们的梦想而奋斗。第5集的激烈竞争让人期待下一集的精彩与新奇，观众们也在不断回味这一集的美好与惊喜中，仿佛也感受到了厨房的烟火气息。