在一个普通的高中班级里，班长李晓晨一直以来都被同学们视为“完美学生”：学习成绩优异，性格温和，乐于助人。可是，这样的形象在某一天被彻底颠覆了。
那是一场突如其来的班会，班上讨论着组织一次春游。李晓晨作为班长，自然承担起了协调工作。但这次会议上，同学们对她提出了许多苛刻的要求，甚至有些人故意刁难。李晓晨面带微笑，却内心愈发感到疲惫。
就在她准备收拾心情继续会议时，一个叫王宇的男生突然站起身来，带着戏谑的口气说：“班长，你就不能给我们放松一下吗？总是这么严肃，让人感觉压力山大！”全班同学哄笑起来，李晓晨的脸微微红了，感觉自己像个笑话，尴尬不已。
然而，王宇并没有停下来，反而接着说：“我觉得班长其实可以试着搞点轻松有趣的活动嘛，不然大家都快被你逼疯了！”这话让原本安静的班会瞬间活跃起来，有同学开始附和，甚至有人开玩笑说要给班长“放假”。
李晓晨一时间感到异常窘迫，但她并没有生气。反而，她意识到或许该改变一下自己的方式。于是，她拍了拍桌子，微笑着回应：“那好吧，既然大家想要享受，我决定下周开展一个主题为‘放松一刻’的班会！”
此言一出，大家瞬间欢呼起来，气氛顿时轻松了许多。李晓晨心中暗自庆幸，原来有时候，适度的放松才是团队*的调节剂。